Atendimento personalizado, voltado para o desenvolvimento de estratégias de gestão emocional, automonitoramento e prevenção de recaídas.
O tratamento é realizado com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem amplamente respaldada por evidências científicas na promoção da saúde mental e no manejo de questões emocionais.
Não atendemos planos de saúde
Não é possível ter qualidade de vida com Estresse, Depressão, Burnout e Baixa Auto-Estima. Aprenda técnicas que vão te ajudar durante toda sua vida.
Você não apenas saberá como obter alívio emocional, mas também irá aprender a como mudar comportamentos que estão trazendo danos à sua vida.
Desenvolva sua Auto-Estima e saiba como dominar pensamentos que trazem preocupação excessiva com o que os outros vão achar de você.
Não atendemos planos de saúde
Olá! Que bom te ver por aqui. O fato de você estar buscando esse espaço já mostra o quanto se preocupa com sua saúde mental.
Muito prazer! Me chamo Bianca Ribeiro e sou psicóloga clínica especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Meu compromisso é equilibrar técnica e empatia para oferecer um acolhimento genuíno, criando um ambiente seguro para o seu processo terapêutico.
Acredito que a terapia é um caminho para construir uma vida mais leve e emocionalmente saudável. Juntos, podemos explorar padrões de pensamento e comportamento que geram sofrimento e entender como a sua própria história pode trazer respostas valiosas.
Seja no consultório ou online, trabalho de forma colaborativa para te ajudar a transformar sua forma de pensar, desenvolver autoconhecimento e fortalecer o seu bem-estar emocional. Estou aqui para te apoiar nessa jornada.